
甜品的做法:教你做健胃消食番茄奶昔
厦门膳食管理、厦门食堂承包、蔬菜配送
材料:冰冻牛奶,番茄,白糖。
做法:
1.把牛奶放冰箱冷冻;
2.在番茄顶部划一个十字,用开水浇在番茄上面稍泡,去掉番茄皮;
3.把冻牛奶放进搅拌机中,加入番茄和糖,打拌成糊,这样冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。
喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。
来源:健康饮食网。
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材料:冰冻牛奶,番茄,白糖。
做法:
1.把牛奶放冰箱冷冻;
2.在番茄顶部划一个十字,用开水浇在番茄上面稍泡,去掉番茄皮;
3.把冻牛奶放进搅拌机中,加入番茄和糖,打拌成糊,这样冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。
喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。
来源:健康饮食网。